بنام خدا
با زمانبندی صحیح آب خوردن اثر آن را در بدن خود بالا ببرید.
دو لیوان آب -- پس از بیداری -- کمک می کند به فعال کردن ارگان های داخلی
یک لیوان آب -- 30 دقیقه پیش از غذا -- هضم راحت غذا
یک لیوان آب -- پیش از گرفتن حمام -- کمک می کند به کاهش فشار خون
یک لیوان آب -- پیش از خواب -- به منظور جلوگیری از سکته مغزی یا حمله قلبی
ارسال توسط سورنا
آخرین مطالب
تبادل لینک هوشمند 